La palette émotionnelle

Nous constatons tous les jours que nous n'avons pas appris à connaître les émotions.
Ce qu'elles sont, d'où elles viennent et surtout : ce qu'on doit en faire !

Dans ce système, nous décrivons les émotions comme une réponse sensorielle à un stimulus extérieur ayant donc le même fonctionnement que la vue, ou l'odorat ou un autre sens.
Par exemple,

À partir de là, nous avons cherché quel est le stimulateur du "sens émotionnel".

Nous pouvons dire que les émotions sont stimulées par les événements : la façon dont un événement extérieur agit sur notre mémoire et nos expériences.
Ainsi, les yeux sont l'organe de la vue, le nez l'organe de l'odorat.
Et c'est le psychisme tout entier qui est l'organe du "sens émotionel".
Ceci explique en outre qu'il est habituel, mais faux, de considérer les émotions comme faisant partie de nous-même puisque leur source nous semble venir de l'intérieur.
C'est ainsi que nous nous les attribuons et que nous nous laissons diriger par elles.

Par nos observations, expérimentations et mises en pratique, nous avons mis au point une clé de lecture simple donnant pour chaque émotion son événement déclencheur et l'attitude à avoir permettant de poser l'acte juste face à l'événement.

Nous entendons ici "émotion" dans son sens le plus large

Dans le système de la palette émotionnel, nous appelons "émotions" toutes les sensations issues de "l'organe sensoriel intérieur".

Le tableau résumé ci-dessous donne les premières clés.
Nous classons les émotions en deux catégories : les émotions extériorisées et les émotions intériorisées. Les émotions "extériorisées" sont habituellement dans leur expression plus dynamiques que les "intériorisées".

Notre étude nous a montré qu'à chaque émotion en correspond une autre ayant le même déclencheur ou un déclencheur complémentaire ou opposé mais dont la manifestation se produit dans le registre inverse "extériorisé / intériorisé". Cela nous permet de mettre les émotions deux par deux en vis à vis : une "extériorisée" et une "intériorisée".

ÉMOTIONS EXTÉRIORISÉES ÉMOTIONS INTÉRIORISÉES
contrôleinhibition
joietristesse
orgueilhonte
jalousiepitié
désespoirespoir
colèresurprotection
hainesympathie
désirvertu
confusionentêtement
peurinsouciance
soucioubli
agitationrectitude

1ère mise en ligne : 13/06/2008

certains droits réservésFreeCompteur.comWebmaster : Rémi